21點算牌

記者李鴻典／台北報導暑期打工旺季即將來臨，學生族群利用打工賺取學費，更希望藉此學到一技之長、累積職場經驗；台灣麥當勞首度攜手1111人力銀行，針對兼職與打工族群進行｢黃金職缺調查｣，結果顯示近7成打工族的首選職缺為「速食連鎖餐飲業」，而對於職場環境最重視的前三大因素分別為：職場氣氛(51.0%)、薪資福利(38.8%)，以及內部升遷管道(16.6%)。▲圖／台灣麥當勞提供此外，調查顯示，麥當勞超越其他速食連鎖餐飲業，奪得四項票選第一，成為求職者「最想加入」、「最歡樂友善」、「薪資福利最優」、「培訓制度與技能學習等規劃最完善」的速食連鎖餐飲企業。針對本次調查結果，1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心李大華總經理指出，越來越多學生利用暑假期間選擇兼差打工，除了增加收入，更重要的是為未來的職涯發展提早累積經驗值與人脈，因此，團隊環境與升遷管道也將成為打工族選擇職缺的重要考量。根據「打工族黃金職缺調查」數據顯示，將近7成兼職打工族群的首選職業是「速食連鎖餐飲業」，其中超過8成(83%)求職者，心中的首選企業就是加入麥當勞，而最有興趣嘗試的職缺則是接待員/款待大使(72%)，其次分別為服務員、咖啡師、餐廳襄理與外送員。▲圖／台灣麥當勞提供除外部求職者心聲，依據麥當勞內部滿意度調查也顯示，受訪的1萬6千多名在職員工中，感到滿意度最高的兩項指標分別是「良好的工作環境」與「管理人員的友善對待」，且滿意度都超過9成，更有超過9成麥胞願意向朋友推薦到麥當勞餐廳工作。麥當勞人力資源部副總裁藍郁琇分享，針對佔比8成以上的計時人員，企業留才必須格外重視｢職場三力｣：吸引力、薪資力、學習力，這也是內部票選、麥當勞作為最佳雇主品牌的｢黃金打工術｣；麥當勞提供完整的職涯發展與穩健的升遷管道，就是對於求職者最大的吸引力，加上俱備市場競爭力的薪資福利，同時也透過友善環境，激勵員工學習成長，不僅在人力銀行調查中受到肯定，也是創造雇主與員工雙贏關鍵。▲2019「麥當勞職場體驗」4月27-28日在全台322間麥當勞餐廳同步啟動。（圖／台灣麥當勞提供）針對計時人員，提供自主「彈性排班」，同時，在麥當勞打工為｢每月領兩次薪｣，讓打工族薪資運用更彈性；藍郁琇說，除有符合勞基法福利保障，還規劃專業職安團隊，安排護理師與醫生諮詢，確保員工身心健康，都是令員工很有感的職福措施。配合台灣麥當勞2.0、全新升級的服務模式持續擴展，餐廳對於接待員/款待大使、服務員、咖啡師、外送員的人力需求也相對增加；為提供更優質的服務，麥當勞特別擴大徵才人數，今年預計招募2,600名新血夥伴，較去年的招募人數成長近兩成！歡迎學生族群、二度就業或是新住民朋友，親臨麥當勞餐廳參加｢職場體驗｣，還可試作McCafé 咖啡雕花與蛋捲冰淇淋，完成體驗即可現場面試，搶得求職先機。藍郁琇還說，2019年「麥當勞職場體驗」將於4月27-28日在全台322間麥當勞餐廳同步啟動，吸引超過萬名的體驗者報名參加，今年預計招募2,600位生力軍加入麥當勞大家庭，較去年的招募人數成長近兩成。▲超過9成麥胞肯定工作環境，並願意推薦朋友到麥當勞餐廳工作。（圖／台灣麥當勞提供）更多三立新聞網報導你也是？責任制遭濫用？潛在「爆肝族」逼近六百萬地獄使者李棟旭變身醫師！捐衣服愛心競標助癌友在地就醫電商戰不停！friDay購物推金卡會員 打造鐵粉經濟婚姻平權只剩最後一哩路！北市府粉專：親愛的，我們結婚吧更多新聞報導上海台商高雄徵才 人潮擠爆5月報稅季來了 掌握3個要領輕鬆完成最難加盟咖啡店 董事長被博士生打動綠電業者「有電賣不得」全因台電卡關？六不加入就被霸凌？長榮工會澄清無此事＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】在摩洛哥Royal Golf Dar Es Salam（皇家和平屋高爾夫俱樂部）進行的歐巡Trophee Hassan II（哈桑二世盃）星期五進行第二回合賽程。美國雙雄David Lipsky（大衛•利普斯基）交出七十桿，與Sean Crocker（西恩•克羅克爾）並轡領先第二天成績榜，兩人總成績都是低於標準五桿。韓裔美國選手利普斯基今天在皇家和平屋球場有不錯的表現，全場進帳五鳥，交出兩柏忌的七十桿，以兩天低標五桿的一百四十一桿，與今天一鷹、兩鳥、六柏忌的克羅克爾，雙雄並列三十六洞領先榜。「感覺很好，」利普斯基說：「今天比賽的每個部份的感覺都非常穩定，推桿的表現得很理想。我打上了很多的球道，這是一個非常棒的一天，期待周末繼續。」「這座球場考驗著選手的耐心。發球台很窄、果嶺很有挑戰性，加上很難猜測的風，因此耐心將是關鍵因素。」獨居第一天領先榜的英格蘭選手Jordan Smith（喬丹•史密斯）在六十六桿的隔天，爆出七十六桿，與同胞Lee Slattery（李•史雷特瑞）、澳洲選手Dimitrios Papadatos（迪米崔斯•帕帕達托斯）、兩天都是七十一桿的美國選手Julian Suri（朱里安•蘇里），四人同以低於標準四桿的一百四十二桿，並居在第三位。五年前在此處封王的西班牙選手Alejandro Canizares（亞歷杭德洛•卡尼薩雷斯）開局六十七桿，今天打出七十六桿，與同胞Jorge Campillo（喬治•坎皮洛）、義大利人Guido Migliozzi（吉多•米格里歐吉）、南非選手Erik van Rooyen（艾瑞克•范魯原）、奧地利選手Matthias Schwab（馬席斯•舒瓦伯）、挪威選手Kristoffer Reitan（克里斯多夫•瑞坦），六人同以低標三桿的一百四十三桿，並居在第七位。兩天預賽結束，大會取高於標準四桿的一百五十桿，為晉級標準。並列六十名共有七十一人闖進周末決賽。

以色列高齡73歲的職業足球員海伊克，日前擔任守門員踢滿90分鐘，獲得金氏世界紀錄認證，被問到要踢到甚麼時候，海伊克說只要能動，就不會放棄踢足球，甚至開玩笑說，過馬路可能比踢足球還要危險。無論躺在草地上傳接球，或是在球門前快速移動，俐落身手讓人很難想像，眼前的這位足球員海伊克，已經高齡73歲。而他日前也在色列足球聯盟的比賽中擔任守門員，守滿整整90分鐘，寫下金氏世界紀錄，成為世界上最老的現役足球員。最老足球員海伊克表示，「6歲時我開始踢足球，直到今天還是個守門員，我仍然很難相信，像我這種在難民營，用破布和石頭做球的孩子，能夠成為世界紀錄保持人。」從小就開始踢足球，海伊克對足球的熱愛一直都沒有變過，而這份執著，也讓他的兒子感到非常驕傲。海伊克兒子指出，「這個爸爸，甚至該說這個爺爺，絕對是令人驚嘆的，他實現了每個目標、每個夢想，他告訴世界他能做到。」雖然年齡和場上小夥子有著好幾倍差距，不過海伊克對自己的體力，可相當有自信。海伊克認為，「相信我，過馬路比踢球更危險，只要我運動還有活力，而且我比他們多20年經歷，這些球員年紀小我很多，但是他們認為我跟他們一樣有體力。」只要還能動，就不會放棄踢足球，以73歲的高齡寫下紀錄，看來海伊克的足球年資還會繼續的累積下去。（民視新聞／季芸、游博智 綜合報導）精彩運動影音

崑山科技大學配合54週年校慶，承辦2019年AU+亞洲大學聯盟會議及全球校長論壇暨國際研討會，有來自日本、韓國、中國大陸、馬來西亞及印尼等多所大學校長、副校長出席參與。崑山科大校長李天祥表示，論壇以亞洲民生產業發展趨勢為題，簽署合作協議，展開盟校間的學術研究交流。崑山科大李天祥校長表示，該校曾舉辦2016年海峽兩岸大學校長論壇暨科學技術研討會、2015年全球校長論壇、2014年第四屆台皖科技論壇、2014年全國大專校院校長會議及2010年海峽兩岸大學校長論壇暨科學技術研討會。今年則承辦AU+亞洲大學聯盟會議及全球校長論壇暨國際研討會。各盟校簽署合作協議。李天祥校長指出，他去年參加2018 AU+亞洲大學聯盟會議，爭取2019年亞洲大學聯盟會議的主辦權，於是配合該校54週年校慶系列活動，辦理AU+亞洲大學聯盟會議、全球校長論壇暨國際研討會及聯盟學校的簽約儀式。李天祥校長表示，論壇以亞洲民生產業發展趨勢為題，上午舉行全球校長論壇暨國際研討會，由日本長崎衛斯理公會大學佐藤快信校長、日本梅光學院大學清水哲生副校長、馬來西亞成功禮待大學黃志強校長、韓國仁德大學尹汝松校長、中國大陸山東外國語職業學院何集體副校長，及印尼Tarumanagara UniversityProf. Dr. Agustinus Purna Irawan校長等人，針對辦學政策、人才管理、國外留學、實習、就業及簽證等議題進行分享。下午的聯盟會議，由崑山科大與日本長崎衛斯理公會大學、日本梅光學院大學、馬來西亞成功禮待大學、韓國仁德大學、中國大陸山東外國語職業學院等聯盟學校進行會議討論，會後則安排簽約合作。2019年第一屆暑期國際學生交流活動將由崑山科大舉辦，AU+各盟校派送學生到該校進行交流活動。崑山科大國際副校長衞祖賞表示，AU+亞洲大學聯盟全體盟校的師生們，都能進行全面性的研習、實習、文化體驗等合作，進而形成Global Campus國際校園的概念。承辦AU+亞洲大學聯盟會議，除對未來如何推動聯盟整體發展進行深入研討和交流外，也將進行學術研究交流及寒暑假短期研習、海外實習、國際學生證等合作計畫討論。更多新聞推薦● 參加廢核遊行 蔡英文：有我在，非核家園目標不變

近期正在尋找工作，或有意在公家機關內上班的人請注意，台北市政府依各轄內機關人力需求，近期有32個機關釋出124個約聘僱人員職缺。但因各機關需求人力職務、業務不同，因此薪資落差不小。例如北市府社會局處釋出的聘用保護性督導職缺，其月薪依學經歷，最高可達新台幣63059元，但台北市立陽明教養院的約僱生活服務員職缺，月薪僅給27434元。此次北市府約聘僱人員招募自即日起～5月2日（週四）止受理報名，預計6月15日（週六）、6月16日（週日）舉辦甄試。台北市府勞動局表示，除部分職缺需加考體能測驗外，其餘甄選方式以口試為主。北市府勞動局表示，此次約聘僱人員職缺甄試計有32個機關，提供124個職缺，職缺中薪資達40K以上共計18個，其中北市府社會局為協助社政規劃及研究發展甄選聘用研究員，提供52872元的待遇。此外北市社會局另招聘34名聘用社工員，主要為社會福利諮詢、活動方案計畫辦理。北市勞動局歡迎有心至公部門為民服務的朋友把握機會參閱簡章，選擇最符合資格的職務類別報名。北市就業服務處提醒，報考人務必詳閱簡章規定，並仔細檢查寄出的報考資料。除須使用就業服務處規定之報名表外，應附證明文件如照片、證件、相關學經歷證明及簽章等均須齊全，尤其工作經歷證明需記載清楚工作起迄時間、工作內容…等，以免因資格不符而錯失甄試機會。更多新聞推薦● 參加廢核遊行 蔡英文：有我在，非核家園目標不變

B、C型肝炎是兩大引發國人肝癌的主要原因，感染肝炎病毒經慢性化而演變成肝癌兩者的關係已相當的清楚，過去十餘年來，肝炎一直是台灣防治與篩檢的重點，根據肝病防治學術基金會於2017年公布一項自2011~2015年的全台C型肝炎篩檢資料，篩檢 21 縣市 14 萬人，雲嘉南地區的 C 肝陽性篩出率為7.3%，遠高於全國平均 4.2%。因此雲嘉南未來會成為C肝篩檢與防治的重點區域。衛生福利部朴子醫院蔡宗龍院長表示，慢性C型肝炎患者在感染20到30年之後，約有20~30% 的患者會出現肝硬化，肝硬化一旦發生，每年約有1-4%的機率會進展成肝癌 (hepatocellular carcinoma, HCC)。朴子醫院這次特別跨團隊組成C肝特攻隊，由肝膽腸胃科醫師、護理師(個管師)、藥劑師、檢驗師與行政人員前進東石，目的為了提供在東石地區鄰近民眾肝炎診療的服務。C肝特攻隊配合健保署擴大給付直接抗病毒藥物以及簡化治療的概念，以治療普及化方式，期許能盡早將C型肝炎根絕弭除。蔡宗龍院長表示，在台灣整體C型肝炎族群中，C肝患者願意去尋求治療的比例偏低，因此如能透過C肝特攻隊醫療計畫，讓醫療團隊給民眾予完整且正確的照護，不但能讓民眾充分瞭解自身的病況，把成效好治療簡化的醫療水準帶入社區，長期減少國人肝癌的發生。更多新聞推薦● 參加廢核遊行 蔡英文：有我在，非核家園目標不變

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】在摩洛哥Royal Golf Dar Es Salam（皇家和平屋高爾夫俱樂部）進行的歐巡Trophee Hassan II（哈桑二世盃）星期五進行第二回合賽程。美國雙雄David Lipsky（大衛•利普斯基）交出七十桿，與Sean Crocker（西恩•克羅克爾）並轡領先第二天成績榜，兩人總成績都是低於標準五桿。韓裔美國選手利普斯基今天在皇家和平屋球場有不錯的表現，全場進帳五鳥，交出兩柏忌的七十桿，以兩天低標五桿的一百四十一桿，與今天一鷹、兩鳥、六柏忌的克羅克爾，雙雄並列三十六洞領先榜。「感覺很好，」利普斯基說：「今天比賽的每個部份的感覺都非常穩定，推桿的表現得很理想。我打上了很多的球道，這是一個非常棒的一天，期待周末繼續。」「這座球場考驗著選手的耐心。發球台很窄、果嶺很有挑戰性，加上很難猜測的風，因此耐心將是關鍵因素。」獨居第一天領先榜的英格蘭選手Jordan Smith（喬丹•史密斯）在六十六桿的隔天，爆出七十六桿，與同胞Lee Slattery（李•史雷特瑞）、澳洲選手Dimitrios Papadatos（迪米崔斯•帕帕達托斯）、兩天都是七十一桿的美國選手Julian Suri（朱里安•蘇里），四人同以低於標準四桿的一百四十二桿，並居在第三位。五年前在此處封王的西班牙選手Alejandro Canizares（亞歷杭德洛•卡尼薩雷斯）開局六十七桿，今天打出七十六桿，與同胞Jorge Campillo（喬治•坎皮洛）、義大利人Guido Migliozzi（吉多•米格里歐吉）、南非選手Erik van Rooyen（艾瑞克•范魯原）、奧地利選手Matthias Schwab（馬席斯•舒瓦伯）、挪威選手Kristoffer Reitan（克里斯多夫•瑞坦），六人同以低標三桿的一百四十三桿，並居在第七位。兩天預賽結束，大會取高於標準四桿的一百五十桿，為晉級標準。並列六十名共有七十一人闖進周末決賽。

凱達格蘭基金會替前總統陳水扁，出版口述歷史回憶錄，由陳水扁口述成長過程，及踏入政治之路到執政的心路歷程。陳水扁還爆料，書的內容提及319槍擊案，當時他不知道自己能不能活著出去，所以特別交代遺願，如果有三長兩短，要放棄急救，死後要將我的骨灰，灑在台灣的土地上。從番薯囝仔做到三軍統帥，前總統陳水扁為台灣民主篇章，寫下許多歷史，現在他還要出版新書，回首政治路。陳水扁說：「國家、責任、榮譽，國家一定要排在第一順位，（書的封面）我們低頭彎腰插秧種稻，這才是真正接地氣，阿扁有一個夢，這個夢就是台灣，有一天一定能夠成為一個，正常完整的喜樂國家。」除了分享國家定位，談到國政，陳水扁也信手拈來，如火如荼的反核運動，他可以說是先驅。陳水扁說：「擔任市長的時候，我就排除萬難，舉辦核四停建的市民投票，2000年出任總統之後，（在核四再評估小組建議）來宣布停建核能四廠，阿扁足足比2014年，馬政府決定要封存核能四廠，提前14年，但是代價不小。」為了反核運動，付出的代價不小；但外界恐怕更想知道，15年前的319槍擊案，到底發生了什麼事？陳水扁說：「子彈打到阿扁的肚子，差一點讓我變成，一個台灣總統之死的寫作題材，阿扁不知道是不是還能活著出去，所以我特別交代，我如果有三長兩短，我要放棄插管急救，以及死後要將我的骨灰，灑在台灣的土地上。」陳水扁爆料當時的遺願，一路走來愛台灣始終如一。（民視新聞／綜合報導）

編按：運動前怕吃錯東西影響效果，運動以後擔心徒勞無功，更不敢吃東西？其實，運動前吃對食物能儲存運動所需能量；正在運動時適時為身體補給能量，還能幫助達到更好的運動表現；而運動後掌握黃金時間與擇食關鍵，可以立即修補肌肉組織、快速補充體力！營養師公開跑半馬搭配的補給菜單，趕快學起來，讓運動和飲食相輔相成，一起成為健康體態的神隊友！ 【早安健康／簡鈺樺營養師】跟著營養師跑半馬，半馬前中後吃什麼？ 全民瘋路跑已成為一股風流，透過飲食的配合除了可以增加運動表現也可以變相幫助身體增肌減脂喔！ 運動前： 最好可以在開跑前2-3小時進食，但如果無法的話也要提前在1小時，建議選擇碳水化合物豐富、適量蛋白質以及非高油脂的選擇。所以像是蔥油餅、燒餅油條這一類，雖然碳水化合物豐富，但是油脂過高就是NG選項喔! 營養師本次選擇一根香蕉、一片藍莓吐司、一杯無糖原味優格（若此刻想要有調味的優格也行，但平時不建議喔！）這些食物中所含有的碳水化合物對於身體儲存運動所需能量是相當重要的。 運動中、運動後該吃什麼？掌握黃金補給時間、立即修補肌肉組織！下一頁看營養師推薦組合菜單！ 運動中： 當從事1小時以上中高強度運動時，會因為大量流汗導致水分以及電解質快速流失，因此到了補給站時「一定要進行補充」。 運動後： 黃金30分鐘內進食，也就是越快補充越好，這個時間點若選對食物，可以立即修補肌肉組織。 因此，營養師建議選擇高碳水化合物搭配適量的蛋白質，控制的比率約為碳水化合物：蛋白質為3～4：1，並且熱量控制在400大卡上下，能有助於肌肉恢復效果。 最後營養師提醒，只要選擇自己喜歡的運動都是對於健康大大的幫助唷！ 本次營養師選擇：中型地瓜一條、牛奶一罐、雞蛋一顆。 作者簡介：簡鈺樺營養師，臺北醫學大學保健營養學系碩士，擔任校園營養講師、專案輔導營養師、腎臟專科營養師。 … 延伸閱讀：

作者：Anna／換日線專欄阿明是我在泰國聯合國實習時的同事。第一次見到他的時候，我以過往的經驗猜測他哪裡人，講著一口悠閒漂亮的美劇發音，是黑人的他，「應該是美國人吧！」我擅自作主，用著我膚淺的人種和國籍認知想著，而我已經不是第一次犯這種錯誤──曾經也在日本念書時，擅自把來自英國的女孩認定為美國人，就只因為她那身漂亮的小麥膚色──讓我不禁責怪自己這種靠觀察外表下定論的傲慢個性。 ” I am from Denmark! ” 原來阿明來自北歐那富足的美人魚之都。也是，印象中美國人一向邋遢，總穿著過度寬大又褪色的衣服，阿明身材保持良好，高瘦的他總是穿著剪裁合身的雅痞風襯衫，偶爾還戴上個草帽，彷彿像 GAP 形象廣告上揮灑著陽光笑容的麻豆，這樣妥善照顧著自己的外表，怎麼可能是美國人呢？我又開始忍不住這麼想。 即便出身貧困，他們靠教育翻身阿明的個性非常聰明、陽光、正直又溫和，同時對玩笑也是非常木頭，所有政治不正確性的玩笑都時提供他當句點王的機會。跟許多一同實習的聯合國寶寶（父母都為多語言使用者／高知識份子，活躍於國際組織，居住過不同國家）不同的是，阿明並不是出生在富裕、能提供許多知識、資源和人脈的家庭中。阿明的爸媽來自衣索比亞，就是那個曾經因為內戰而飢荒，出現在各個台灣人童年對非洲印象的衣索比亞。 還記得在 2019 年開春的新聞嗎？阿拉伯女子想到泰國聯合國難民署（UNHCR）尋求政治庇護，卻在機場被逮捕。泰國聯合國難民署的後門常會有一些人坐在那裏等候，聽說他們是來尋求政治庇護的難民。阿明的父母也是難民出身，他們是輾轉到歐洲幫自己的孩子尋求一個有機會的人生，所以每次經過那群尋求政治庇護的人時他都特別有感。 「我很感謝我父母，我爸媽都是有念大學的人，但逃難到丹麥後因為找不到辦公室的工作，當起了計程車司機把我們養大。」丹麥畢竟是個比較少移民的外國國家，阿明在長大過程中也是因為他的膚色、宗教與經濟狀況，而遭遇過不少歧視，也因為經歷過不同的成長過程，他的心比許多人更柔軟，也更能同理別人。 主修經濟的他，在美國和英國念過書，分別住了 3、4 年，丹麥政府非常鼓勵學子能出國從不同國家得到不同的教育經驗，全額補助他在海外的學費並提供生活費。而這筆錢並不是像台灣一樣只提供給少數的最優秀那群，而是給那群耐心申請，找到機會的人。要改變一個國家，最根本的還是該從教育，歐洲許多國家，在經濟許可的狀態下深知這點，也非常鼓勵國人出國攝取不同的人生經驗以及資源：除了學費全免以外，總是額外提供許多方式讓學子不需要汲汲營營，能夠在最低限度的安心下就學。我另一個朋友湯馬，出生自經濟極度不富裕的法國家庭，雖然家庭環境造就他個性的焦慮感，但在大學、研究所 6 年期間，甚至之後的到日本海外實習的生活費，也都是由法國政府支出，而這也不是因為他是萬中選一的優秀，而是被教導出尋找所擁有的機會的能力。 這朋友曾經說過，一個對自己體系感到成熟又有自信的國家會鼓勵人才出走，並期待繞了一圈，回游的那群會帶來進步，如果人才真的不回來，那更該審視自己的國家是不是有那裡不完美、不達標，讓人流連他鄉不願意回國。一些對談讓我想起在台灣，總是有一群盲目貶損出國價值的人，彷彿塑膠桶裡的螃蟹，憤怒的將快逃出的螃蟹夾回來，誰都不能跑。 我們都該學習，對不同文化的尊重與寬容阿明是個溫和的伊斯蘭教徒，除了自己不吃豬肉不喝酒以外，他不強加宗教觀在他人身上，我想這很大的因素是來自家庭教育。許多在歐洲恐攻的難民二代，在成長過程中因為遭受歧視和不平等，對生長國產生了很大的不滿，此時父母應對的態度以及散播的觀念就非常重要。阿明說他父母常跟他說，信仰是很私人的事，不需要加諸在他人身上，只需要把自己的部分做好就好了。也因為如此，當阿明參與的丹麥清真寺希望他帶學校同學一起參與時，他一口拒絕了。他說，他一直有在清真寺是大家都知道的事，真的有興趣的人是會自己去的！阿明虔誠，卻不狂熱。過去曾聽過不少台灣人帶外國朋友（或藝人）來台灣拜訪時，總是開玩笑的強迫他人吃下臭豆腐這種別人已經明講不想吃的東西，我想我們在尊重他人喜好和信仰上，都還有很大需要進步的空間。 對於宗教本身，我興致缺缺，但對於美食我是來者不拒。實習結束前，阿明在甚麼都有的曼谷找了個伊索比亞料理的餐廳，我們一群 20 幾個人浩浩蕩蕩的擠滿了整個餐廳。盛產高品質咖啡豆的伊索比亞位於東非，其實在地理位置上是比較靠近阿拉伯，也因此有許多阿拉伯的影響，包括長相、宗教以及料理。 無肉不歡的我雖然覺得好吃，並沒有像我其它吃素的朋友一樣，在充滿不同口味 HUMMUS 豆類料理的餐桌上得到滿足；但阿明那天雀躍的身影，臉上那個因為大家也喜歡自己文化食物時得到認同的喜悅感，事經 3 年，還深深印在我腦海中。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 鼓勵「人才出走」、真正「尊重不同」：那些聯合國同事教我的事》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 台灣入聯路茫茫，我們還是可以「在聯合國上班」──不過，那不會是你「模擬」的模樣 〈聯合國升職記〉代表UN全貌嗎？──正職「菜鳥」的另一種聲音作者簡介：屏東人，十五年前高中時，無法妥協沒有道理的奴式教育，開始大流浪。先後唸書，工作，長住過6個國家。2014年辭掉在新加坡的工作來到了日本唸研究所，就職。一直到現在為止，都還在摸索自己，還在學會放過自己。非菁英，從來都不積極，經歷過許多以後，希望能跟大家說的是，狼性不是什麼必要的東西，當人就好了。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

臺東縣立豐田國中足球隊參加「107學年度中等學校11人制足球聯賽」，一路過關斬將，成軍3年首次踢進決賽，對上傳統強隊臺中市黎明國中，最終拿下亞軍。豐田國中體衛組長陳玉珊表示，感謝各界支持，讓偏鄉的孩子因為足球翻轉生命。 豐田國中足球隊決賽對戰臺中市黎明國中，豐田國中教練楊志明指出，上半場兩隊不分軒輊，豐田先馳得點拿下1分；下半場因主力球員林宗宏、徐宏杰相繼受傷，由8年級球員替補上場，因比賽經驗不足，防守無法完全到位，終場以比數1比5飲恨，拿下亞軍。 「好想拿冠軍」，賽後球員們圍在一起精神喊話、互相勉勵，未能奪冠雖難掩失落，但仍不忘展現運動家精神，向對手、教練致謝。陳玉珊說，感謝教練楊志明日夜辛勞，身兼舍監及球場教練2職，為學生付出，更落實品格教育，才能有今日的表現。 豐田國中足球隊選手有來自最北端的長濱鄉寧埔部落，也有最南端的達仁鄉大鳥部落，校方表示，為了照顧這些孩子，學校安排住宿、提供3餐，假日集訓時也是如此，而支持學校繼續走下去的動力，就是看見偏鄉的孩子因為足球翻轉生命。 校方表示，足球隊成軍3年，在場地、設備及訓練經費不足的情況下，秉持不放棄的精神與態度，在賽事中奪下亞軍，實屬不易，全校師生及家長感到與有榮焉，也特別感謝各界機關團體的資源挹注，減輕偏鄉弱勢家庭經濟壓力，使選手能無後顧之憂的專注練習。

（中央社記者楊啟芳新北27日電）中華職棒今天在新莊棒球場的比賽由中信兄弟對富邦悍將，悍將先發打線全員有安打，共敲出16支安打，加上陳仕朋投8局失2分好投，終場以13比2擊退兄弟，奪3連勝。悍將此戰打線大爆發，1局下王正棠一開始就敲三壘安打，林哲瑄補上二壘安打，得到1分，接著林益全、高國輝、陳品捷也都有安打演出，這局悍將攻下4分。3局下林益全、高國輝接連安打後，靠著捕逸及暴投跑回1分。4局下悍將再度攻下4分大局，由林宥穎的不死三振開始，李宗賢、林哲瑄、胡金龍、高國輝皆敲出安打。5局下陳品捷安打後，林宥穎補上二壘安打，帶有1分打點，再靠著2次滾地球跑回悍將第11分。8局下代打高國麟轟出2分全壘打，終場悍將就以13比2擊退兄弟，拿下3連勝，也送給兄弟3連敗。悍將先發1到9棒都有安打演出，共敲出16支安打，其中林哲瑄及高國輝都5打數敲3支安打，包辦3分打點。兄弟8局上反攻，林書逸敲安打後，黃鈞聲再敲二壘安打，帶有1分打點，接著利用2次滾地球跑回第2分，不過最終還是敗陣。兄弟先發投手楊志龍投4.2局，被敲出13支安打，失11分含10分責失，吞下敗投。悍將先發投手陳仕朋主投8局，僅被敲出6支安打，投1次保送、3次三振，失2分，拿下本季第2勝，也獲選為單場MVP。新莊棒球場今天湧進8138名觀眾，比4月5日悍將主場開幕戰時的8036名觀眾還要多，刷新本季新莊觀眾人數，這2天主題日為「重裝上陣」，球員皆穿上迷彩主題球衣。（編輯：管中維）1080427

工商時報【方歆婷╱台北報導】受到美企財報干擾，加上台股來到11,000點壓力區，台股26日大跌百點，而電子族群更成重災區，金融股反而獲資金轉入、成避風港之一，上市金融保險指數來到1,259點，逆勢大盤收紅，其中，包括日盛金（5820）、玉山金（2884）等15檔相對抗跌，漲幅最高逾6％，成交量也多呈日增。由於美國財報周部分重量級公司不如預期，美股四大指數獨Nasdaq收小紅，而亞股也受拖累走跌，台股未能倖免於難、一度大跌百點，所幸金融、紡織、塑化等族群有出現撐盤力道，終場加權指數雖跌破萬一大關，但仍守住10,900點下檔支撐；其中，上市金融指數收在1,259點，漲幅0.29％，續沿五日線走揚。金融族群26日以日盛金表現最為突出，甫公告股息政策，挾殖利率約6％優勢，不僅股價跳空開出、大漲6.48％，成交量表現更是人氣爆棚，大增逾12倍、爆出1.8萬張大量；另有包括統一證、玉山金、上海商銀、遠東銀、台中銀、臺企銀、兆豐金、富邦金、永豐金、國泰金、元大金、開發金、第一金、合庫金等都相較大盤抗跌，成交量也多呈日增。宏遠投顧研究部副總陳冠升認為，金融壽險股近期股價不僅可能會走出陰霾，甚至還可能異軍突起，主要由於：（一）今年3月底壽險公司都已回沖完去年第四季股匯債三殺的損失；（二）4月至今美股及台股漲勢集中在權值股，壽險公司持有最多電子權值股及中型股，預期4月已實現獲利應會大增。（三）最近1∼2個月來外資及投信法人大舉賣超壽險股，籌碼可能轉至公司大股東、政府基金及有實力的大咖手中；（四）當股價漲多的電子股面臨下跌修正時，股價基期最低、投信法人幾乎沒有持股的壽險股，反而可能成為重要的護盤工具，股價出現上漲。

美股道瓊工業指數終場下跌134.97點，收在26462.08點，跌幅0.5%，拖累亞股表現，台股今（26）日也在台積電、 大立光等電子股領跌下，開盤即跌破11000點，以10986.53點、下跌53.33點開出，隨後跌幅擴大逾百點，下探10932.95點。美國企業近期陸續公布業績表現，其中3M公司銷售下滑，宣布全球裁員，美股跌多漲少，道瓊工業指數終場跌134.97點，跌0.5%，收在26462.08點；費城半導體指數亦下跌28.70點，收在1560.31點，跌幅1.81%；標準普爾500指數維持平盤，收在2926.17點，下跌1.08點，跌幅0.04%；那斯達克指數收在8118.68點，上漲16.66點，漲0.2%。在美股跌多漲少下，亞股也受累，日、韓股今日早盤亦走跌，而台股在台積電開盤就跌4.5元、大立光也下挫逾1%下，直接跌破「萬一」關卡，以10986.53點、下跌53.33點開出，其中半導體跌幅最重逾2%，電子、光電、電子零組件類股跌超過1%，而傳產及金融亦跟著修正，台股隨後進一步下探10932.95點、大跌106.91點，目前仍跌近百點。至於個股表現上，電子股旺宏跌逾3%，台積電、友達、研華跌幅也超過2%，大立光、國巨、廣達、可成、台達電等個股亦跌逾1%，倒是鴻海逆勢上漲，目前漲0.46%。更多 NOWnews 今日新聞報導 影／不容見縫插針 郭台銘：韓國瑜是他心目中兄弟、英雄 管不住廠商排重金屬？環委怒：竹科管理局是廢物嗎 大福彩頭獎衝3.7億 對中6+1獎金有望500萬變2922萬

工商時報【李淑惠╱台北報導】華新科（2492）董事會決議配息16.3元，配息率約當40％，低於市場預期的20元，以26日收盤價計算，隱含殖利率約7.97％，為歷史次高。華新科表示，已經見到客戶庫存下滑，市況可望優於首季，但是客戶的對景氣看法仍舊模糊，因此規畫延後擴產。華新科同時公布首季財報，以獲利絕對數來看，歸屬母公司淨利達23.07億元，幾乎貼近龍頭廠國巨（2327）的25.9億元，首季毛利率、營益率落在42.7％、32.98％，首季獲利年增76.1％、季減52.62％，每股稅後純益4.77元，是MLCC這兩年中，與國巨最接近的一季。參加華新科配息的投資人，相當於一張股票可獲得16,300元股息，但華新科的配息率僅40％，在被動元件廠中居後段班，華新科表示，公司2019年仍需資本支出，加上2018年下單的設備2019年必須付款，另外也不排除再進行併購，因此必須適度保留資金。以華新科26日收盤價204.5元計算，殖利率約7.97％，股息水準為歷年次高，照華新科目前資本額，總計將發出近80億元股息，相關持股公司包含瀚宇博、華邦電、華新，甚至勞退基金等，將有大筆股息收益，其中持股最高的瀚宇博（5469）36,227張計算，來自於華新科股息收入高達5.91億元，相當於挹注EPS達1.31元。此外，華新科表示，首季因傳統淡季加上客戶庫存消化，導致獲利下滑，第二季市況可望回溫，不過客戶對下游景氣能見度仍不高，因此華新科對原定擴產計畫有所鬆動，部分新產能可能遞延至2020年。而華新科旗下信昌電（6173）董事會決議配發4.3元股息，以收盤價72.2元計算，殖利率約5.95％。整體而言，被動元件廠首季獲利均為歷年同期新高紀錄，目前以國巨的6.11元居冠，華新科的4.77元居次。

小吳這幾個月一直因為手部不明原因長出的一坨小肉團感到困擾，打電腦寫字都會摩擦到，小肉團越長越大，對長期雙手需放在辦公桌編寫程式的小吳已經造成干擾，只好掛號求助醫師。台大醫院新竹分院骨科部謝向傑醫師表示，手部腫瘤是一種常見的惱人疾患，因為手部組織的深度較淺，多數的病人可以因此輕易地發現手部的腫瘤。這些腫瘤有些會造成疼痛或是功能障礙，有些卻沒有症狀。手部的腫瘤可以簡單分成兩類，一類是軟組織腫瘤，另一類則是源自骨頭的腫瘤。根據統計，9成以上的手部腫瘤為良性，少數才是惡性的手部腫瘤。謝向傑醫師說明，手部腫瘤的特性需考慮發現時間的長短、腫瘤的位置、大小、是否持續增大、疼痛以及是否伴隨手部功能障礙等等。大部分的腫瘤藉由病人的病史、理學檢查及X光的檢驗，可以獲得初步的診斷。但腫瘤千變萬化，因此確定的診斷必須依據切除後的病理檢查才可確立。以下介紹常見的手部腫瘤：A軟組織腫瘤：1.腱鞘囊腫（ganglion cyst）腱鞘囊腫是最常見的手部腫瘤，好發於年輕病人，最常見位置是手腕背側。2.腱鞘巨細胞瘤（Giant cell tumor of tendonsheath）此腫瘤舊名為色素沉著絨毛結節性滑膜炎，是第二常見的手部軟組織腫瘤。3.表皮樣囊腫（Epidermal inclusion cyst）表皮樣囊腫又名為粉瘤、皮脂腺囊腫，是手部第三常見的腫瘤。B骨腫瘤：手部的骨腫瘤約只佔全身骨腫瘤的6%。這些腫瘤大多是良性，但常會造成局部骨質的破壞，甚至導致骨折發生。1.內生性軟骨瘤（Enchondroma）幾乎占了原發性手部骨腫瘤的90%。在多發性的病人，有高達30%的可能性變成惡性的骨肉瘤或軟骨肉瘤。2.骨樣骨瘤（Osteoid Osteoma）是第二常見的手部骨腫瘤，約占所有手部骨腫瘤的10%。特色是好發於青少年，有夜間疼痛的現象。謝向傑醫師指出，腫瘤的種類眾多，有時變化難以捉摸，除了常見的良性腫瘤外，仍有少數的病人有惡性腫瘤的可能，甚至良性腫瘤產生惡性變化。因此，即便是保守治療的病人，仍應規律地追蹤，包含腫瘤大小的變化、局部症狀的改變，以及影像學上的變化。謝向傑醫師呼籲，病人應和醫師良好溝通，選擇最適切及合理的治療。

工商時報【郭及天╱桃園報導】桃園高鐵特定區挾其緊鄰全台唯一結合高鐵、國道、捷運、機場的獨特優勢，以及區域內有名氣極高的青埔國小與大園高中，相當受到家長們的青睞，在中壢市房價高漲的同時，不少自住及換屋族群相中青埔區位條件與未來發展潛力，紛紛向此靠攏，尤其以青埔國小學區周邊最搶手。台灣房屋智庫經理江怡慧表示，桃園青埔地區向來是話題最多的區域，青埔高鐵特定區位於中壢區及大園區交界，新興重劃區各方面規劃都較完整，交通便利四通八達，目前有一鐵（高鐵）、一空（機場）、二高（中山高、二高）、三捷（A17、A18、A19機場捷運站），是全台唯一結合有高鐵、國道、捷運與機場的重劃區。未來區內建設包括國泰商務城、橫濱八景島水族館、新光影城、和逸飯店、IKEA旗鑑館將陸續完工。台灣房屋高鐵領航直營店店長彭成貴表示，青埔國小位於高鐵特定區內的中壢區青埔路二段，青埔國小為雙語明星學校，吸引周邊許多家長指名，成為搶手學區，不少知名建商展開推案，除了深耕當地的在地建商外，包括新潤、興富發、樸園、宜誠建設等知名建商都搶進推案。包括「成家大璽」、「鉅陞日和花園」、「明日朗朗」、「尊騰美術」等新建案，平均開價為每坪28∼33萬元不等。其中，最具話題的是「領航之星」建案，規劃坪數為31∼35坪，總價在1,500萬元以內，吸引不少台北地區的家長來此購屋。近高鐵站與機捷A18站的雙鐵共構優勢，成為A18站房地產的最大特色，位於A17站旁尚有桃園市立大園國際高級中學的優勢，為桃園市內唯一全面推展第二外語（日語、法語、德語、西班牙語）為必選課程的學校，對於孩子們的學習與發展相當有利。A19站桃園體育園區站位於青埔特區最南側，擁有大片休閒空間是A19站的最大特色。鄰近棒球場以及即將開幕的冠德環球購物中心外，更有青埔特區內最著名的生態公園 「青塘園」，住宅週邊都是綠地景觀，形塑出青埔特區內最優質居家環境。彭成貴表示，捷運站A17、A18、A19站周邊社區受到購屋客喜愛，自住型買方偏好選擇總價帶在1,200∼1,600萬元、三至四房加一車位的產品，也有不少買方偏好透天別墅型產品，屋齡舊一點也不介意，現階段二至五年內中古大樓每坪均價23至28萬元，二年內新成屋每坪均價28至32萬元，預售屋開價每坪均價35至40萬元。

中國時報【洪凱音╱台北報導】母親節前夕，各大百貨、量販通路各類鍋具推出5至8折等優惠，是汰舊換新鍋具的好機會；對廚藝不精湛、非天天下廚的新手媽媽來說，HOLA建議「不沾鍋」鍋具絕對是首選，一來選擇多元，二來鍋身重量輕、料理輕鬆上手，更重要的是不易沾鍋的特性，讓烹飪NG機率大幅降低。SOGO百貨忠孝店家電用品副課長李博揚表示，對剛學會烹飪的新手媽媽來說，最基本的鍋具包括深度10公分以上的平底鍋以及一只湯鍋，不沾鍋的特性，從簡單的煎蛋、炒菜，到煎魚、料理牛排等統統都能上手，最大優點是省油、少油煙，不需要太多烹飪技巧，且容易清洗。由於都會區小家庭居多，李博揚建議，直徑24公分至28公分大小的鍋具最實用，當新手媽媽廚藝稍有進步後，鍋具選擇可更為多元，可延伸購買不鏽鋼、鑄鐵鍋等，讓烹飪創造出更多變化；由於母親節檔期折扣多，李博揚預估，這波鍋具買氣將比平日成長3至5倍，營業額僅次周年慶。過去不沾鍋內塗鐵氟龍（Teflon），不少民眾仍對不沾鍋有疑慮，因為它遇熱會產生致癌物質；HOLA表示，現在不沾鍋早已不用鐵氟龍做塗料，只要在知名通路或選購大品牌，不沾鍋一定具有SGS或PFOA FREE等合格檢驗標章，但對路邊便宜的鍋具，建議不要貪小便宜購買。HOLA建議，使用不沾鍋切記要搭配說明書上的正確使用方法，例如不能用鐵刷清洗、不能搭配鐵鏟使用，才能顧及健康、延長鍋具的使用壽命，通常不沾鍋的使用壽命在2年以上，當表面有明顯刮痕時，應考慮更換新鍋具。為了料理更清淡、健康，李博揚表示，母親節檔期的優惠，推升單價較高的蒸氣烘烤爐熱賣，可以透過溫度設定、以蒸、煮、烤的方式料理，只要看使用手冊操作，根本不需要烹飪技巧，食物就能展現自然風味。

（中央社記者韋樞台北24日電）台股受惠美股表現優異，只演了半場好戲，午盤翻黑，幸而尾盤拉高站上11000點，權值股鴻海午盤過後跌幅加重。法人表示，宜注意景氣指標公布，有望挑戰前波高點。台股終場上漲1.96點，收在11027.64點，成交值新台幣1205.74億元。台股5度上攻11000點終於在23日成功，早盤開高後指數在平盤上游走，蘋概三雄台積電、大立光表現穩定，守在平盤之上，僅鴻海盤中表現較弱勢，午盤跌幅加大，收在86.9元，跌幅1.59%。台積電23日收盤價創268元新高，今天開盤達270元，創歷史新高，市值突破7兆元關卡創新高，並改寫台股單一企業市值新高紀錄，尾盤收在269元價位，微漲0.37%。其餘類股以傳產股跌幅較重，僅營建、食品、造紙、紡織微漲；金融股大致維持0.25%的漲幅。股市資深分析師林成蔭表示，美國企業財報情況良好，美股標準普爾和那斯達克指數均收在歷史高點，顯示先前市場對美國經濟前景太悲觀，看空和被軋空者只好回補，推升美股走強，進而帶動台股維持高檔。林成蔭指出，目前台股擁有資金和信心，但缺乏景氣支撐，下週不妨注意景氣燈號相關指標及採購經理人指數等，若數據顯示有逐步好轉跡象，景氣將呈U型而非V型反轉，預期下半年景氣有機會在U型的右邊逐步爬升。林成蔭說，之後可觀察美中貿易談判結果，若美國景氣穩定，中國景氣步上復甦之鉻，台股就會受惠上攻高點，以目前台股沿著月線而上的趨勢，預料即使台股短期回檔，也會在月線10800點附近有撐，向上則有機會挑戰前波高點11270點和台股歷史高點12682點關卡。（編輯：張均懋）1080424

勞動部勞動力發展署結合崑山科技大學，舉辦勇往職前迎向未來校園徵才活動，50多家企業廠商參與，提供千餘職缺。崑山科大學術副校長黃悅民表示，透過校園徵才，可以了解就業趨勢及企業所需人才條件，提早為就職作準備。參與者十分踴躍。黃悅民副校長表示，該校連續多年舉辦校園徵才活動，就是鼓勵學生提早為就業做準備。今年的活動提供應屆畢業生及畢業校友多元的求職機會及諮詢服務，邀請廠商包括科技業、製造業、房屋仲介業、工商服務業、美容業、證券業、設計業、旅遊業、餐飲業、保險業及軍、公部門等。軍方也設攤徵才。勞發署雲嘉南分署秘書黃章一表示，該分署設有職業訓練場，進入職場前可參加職業訓練，培養各項技能。此外，欲創業者也能夠透過微型創業貸款圓夢。勞工局職訓就服中心梁偉玲主任說，為協助勞工朋友了解自我求職取向，增進職場就業能力與競爭趨勢，該局提供就業諮詢服務及轉職輔導，讓求職者順利就業。徵才活動現場也提供履歷健檢與模擬面試，求職者前往詢問試練，增加面試經驗，讓求職更有信心。崑山科大校友總會副會長謝永富則表示，請同學們畢業後加入校友總會，崑大校友團會提供資源，作為學弟妹的後盾，協助站穩職場腳步。更多新聞推薦● 蔬果吃不夠、運動量不足 近4成上班族體重超標